Dificuldade em ficar parado e caminhar sem rumo
Lidar com a inquietação motora, que ocorre quando a pessoa caminha sem rumo, é uma situação comum e desafiadora. Esse comportamento pode ser gerado pela agitação psíquica, pelo tédio ou pelo desejo de realizar alguma tarefa que fazia parte da rotina de antigamente, como ir para o trabalho.
Aqui estão algumas dicas para você:
1. Garanta a segurança: Certifique-se de que o ambiente esteja seguro para a pessoa. Remova objetos perigosos ou escorregadios e coloque travas nas portas externas para evitar que ela saia sozinha e se perca.
2. Identifique padrões: Tente identificar padrões como horários específicos do dia em que isso ocorre. Isso pode ajudar a antecipar e gerenciar o comportamento.
3. Mantenha uma rotina: Estabeleça uma rotina diária consistente, com horários regulares para refeições, atividades e descanso. Isso pode reduzir a ansiedade e a necessidade de perambular.
4. Ofereça estímulos sensoriais: Às vezes, esse comportamento ocorre devido à necessidade de estimulação. A pessoa está entediada e quer fazer alguma coisa. Ofereça atividades agradáveis e interessantes, como ouvir música suave, cozinhar para estimular o tato, olfato e paladar, manusear objetos macios e etc.
5. Redirecione a atenção: Quando a pessoa começar a perambular, tente redirecionar sua atenção para uma atividade tranquila, como assistir a um filme, ou envolvê-la em uma conversa.
6. Promova o exercício físico: Incentive atividades físicas regulares, como caminhadas curtas e leves, para ajudar a aliviar a inquietação. Aproveite e se movimente também.
7. Mantenha-se calmo: Se a pessoa estiver perambulando, evite expressar preocupação excessiva ou ficar agitado. Isso pode aumentar a ansiedade dela.
8. Identifique necessidades não atendidas: a pessoa pode estar com fome, sede, precisar ir ao banheiro ou estar com algum desconforto.
9. Use itens de identificação: Se a pessoa estiver propensa a sair de casa sozinha, faça ela usar algum item de identificação como uma pulseira com nome e telefone de quem contactar, caso ela se perca. Você pode usar também dispositivos de monitoramento, como pulseiras ou GPS, para rastrear a pessoa em caso de vagabundagem. Veja dicas de produtos aqui: https://guiadocuidado.com.br/categoria-produto/mobilidade/
11. Converse com um médico: Se a inquietação for persistente e causar preocupação, converse com um médico especializado em demência. Eles podem avaliar a situação e discutir opções de tratamento, como medicamentos para controlar a agitação.
