Dicas para dificuldade para levantar da cama ou da cadeira ou caminhar arrastando os pés:
Além disso, você pode fazer alguns ajustes na casa para facilitar essa atividade:
1. Ajuste da altura da cama (uma cama muito baixa dificulta a saída da cama).
2. Assento elevado no vaso sanitário: Será mais difícil levantar do vaso mais baixo. Fique atento para o formato do seu vaso e o formato do assento que você irá comprar.
3. Barras de apoio nos locais onde a pessoa precisa se levantar, como na cama e no vaso sanitário.
a) Barras de parede – mais comumente usadas, requerem furos na parede, mas são mais seguras.
b) Barras de apoio fixadas no vaso sanitário – essa também fica bem firme, pode ser instalada em conjunto com o assento elevado e não é necessária furar a parede. Não ocupa muito espaço no banheiro pois fica bem próxima do vaso.
c) Barras com ventosa: podem ser usadas quando há impossibilidade de furar a parede. Mas o banheiro precisa ter azulejo liso para que a barra não se solte. Algumas pessoas instalam no box, mas essa opção não é segura. A maioria dos vidros são temperados e se quebram em vários pedaços pequenos que podem ferir você e seu familiar.
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4. Isso pode acontecer pela fraqueza muscular, alteração de equilíbrio ou rigidez articular. Veja dicas para essas situações aqui:
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